{"id":107,"date":"2024-01-20T14:37:00","date_gmt":"2024-01-20T14:37:00","guid":{"rendered":"https:\/\/femstories.eu\/?p=107"},"modified":"2024-11-01T20:24:52","modified_gmt":"2024-11-01T20:24:52","slug":"bagazowi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/femstories.eu\/index.php\/2024\/01\/20\/bagazowi\/","title":{"rendered":"Baga\u017cowi"},"content":{"rendered":"\n

A co Ty tam d\u017awigasz?<\/h2>\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Bilbo Baggins wybiegaj\u0105c z domu \u017ceby prze\u017cy\u0107 najwi\u0119ksz\u0105 przygod\u0119 \u017cycia nie wzi\u0105\u0142 ze sob\u0105 nawet chusteczki do nosa. Wiele bohaterek i bohater\u00f3w wyruszaj\u0105c w \u015bwiat bra\u0142o ze sob\u0105 tylko kilka niezb\u0119dnych rzeczy. Bo baga\u017c przeszkadza w byciu tu i teraz.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Dlaczego wi\u0119c upieramy si\u0119 \u017ceby targa\u0107 ze sob\u0105 toksyczny baga\u017c?<\/h2>\n\n\n\n

Julia Cameron w ksi\u0105\u017cce \u201cDroga Artysty. Jak wyzwoli\u0107 w sobie tw\u00f3rc\u0119\u201d<\/a> pisze m.in o wewn\u0119trznym krytyku, kt\u00f3ry sabotuje nas na ka\u017cdym kroku. Nie ona jedna poruszy\u0142a ten temat. Amelia i Emily Nagoski w ksi\u0105\u017cce \u201dWypalenie. Jak wyrwa\u0107 si\u0119 z b\u0142\u0119dnego ko\u0142a stresu\u201d<\/a> te\u017c wspominaj\u0105 tego pod\u0142ego dziada (wewn\u0119trznego krytyka). Wiele autorek i autor\u00f3w podaje nam sposoby na walk\u0119 z nim, co ni mniej ni wi\u0119cej oznacza, \u017ce wewn\u0119trzny krytyk siedzi w g\u0142owach wielu z nas.<\/p>\n\n\n\n

Czy zastanawia\u0142a\u015b si\u0119 jednak czyim g\u0142osem on m\u00f3wi?<\/h2>\n\n\n\n

Mo\u017ce to kt\u00f3re\u015b z Twoich rodzic\u00f3w? Babcia\/dziadek? Nauczyciele? Znajomi? Im d\u0142u\u017cej jestem matk\u0105, tym bardziej widz\u0119, \u017ce to my – rodzice, w pozornej trosce o to, \u017ceby z dziecka nie wyr\u00f3s\u0142 nieprzystosowany spo\u0142ecznie potw\u00f3r (wypowiedziane g\u0142osem moich rodzic\u00f3w) przycinamy je r\u00f3wno z traw\u0105 to tu, to tam. <\/p>\n\n\n\n

\u201cCo masz takie grube uda?\u201d – mama do mojej filigranowej przyjaci\u00f3\u0142ki.<\/p>\n\n\n\n

\u201cNic gorszego nie mo\u017cna by\u0142o zrobi\u0107\u201d – ojciec kumpla, po wej\u015bciu do \u015bwie\u017co otwartej i nie\u017ale prosperuj\u0105cej kawiarni tego\u017c kumpla.<\/p>\n\n\n\n

\u201cStoczysz si\u0119, a ona Ci\u0119 rzuci dla starszego\u201d – rodzice bliskiej mi osoby.<\/p>\n\n\n\n

\u201cNo troch\u0119 Ci si\u0119 przyty\u0142o\u201d – moi rodzice.<\/p>\n\n\n\n

\u201cZ Twoj\u0105 figur\u0105 nie powinna\u015b nosi\u0107 pask\u00f3w\/tego kroju\/tego koloru\u201d – zn\u00f3w moi rodzice.<\/p>\n\n\n\n

Straszne? A b\u0119dzie gorzej\u2026<\/h2>\n\n\n\n

Pomin\u0119 fakt, \u017ce w momencie, gdy to wszystko spiszemy nagle dociera do nas ogrom ataku na nasze granice. Gdyby\u015bmy nie byli ich dzie\u0107mi pewnie baliby si\u0119 odezwa\u0107, ale skoro \u0142\u0105cz\u0105 nas geny, hulaj dusza\u2026 Zanim zaczniemy asertywnie stawia\u0107 granice (po terapiach, pracy nad sob\u0105 itd) i s\u0142ysze\u0107 klasyczne \u201cPrzecie\u017c nic z\u0142ego nie powiedzia\u0142am\/em\u201d, nasi\u0105kamy tym ca\u0142ym \u015bciekiem, internalizuj\u0105c go z podziwu godnym zapa\u0142em. Misja udana: ju\u017c nie trzeba nam na ka\u017cdym kroku powtarza\u0107, \u017ce jeste\u015bmy za s\u0142abi\/za nie tacy jak powinni\u015bmy. Zaczynamy sami to sobie robi\u0107. <\/p>\n\n\n\n

S\u0142ucha\u0142am wczoraj podcastu Kasi Ekes<\/a>, w kt\u00f3rym opowiada\u0142a, \u017ce z\u0142apa\u0142a si\u0119 na krytyce wobec samej siebie w trakcie \u0107wicze\u0144 i \u017ce jak to przeanalizowa\u0142a to dosz\u0142a do wniosku, \u017ce najgorszemu wrogowi nie m\u00f3wi\u0142aby tak pod\u0142ych rzeczy jak samej sobie. Czy z takim baga\u017cem warto wyrusza\u0107 naprzeciw przygodzie \u017cycia, kt\u00f3r\u0105 jest nasze \u017cycie?<\/p>\n\n\n\n

Nie, to nie buduje<\/h2>\n\n\n\n

Ju\u017c s\u0142ysz\u0119 te g\u0142osy, \u017ce mieszkali\u015bmy w ka\u0142u\u017cy, jedli\u015bmy szczaw i mirabelki, nikt nie narzeka\u0142 i wyszli\u015bmy na ludzi. No fajnie, a mo\u017ce warto sobie wyobrazi\u0107, gdzie byliby\u015bmy, gdyby kto\u015b tak usilnie nie podcina\u0142 nam skrzyde\u0142 i nie \u015bci\u0105ga\u0142 na ziemi\u0119. Gdzie jeszcze mo\u017cemy doj\u015b\u0107, uwalniaj\u0105c si\u0119 od tego toksycznego baga\u017cu. Gdzie mog\u0105 doj\u015b\u0107 nasze dzieci. I nie, nie krytykuj\u0105c ich nie wychowamy samolubnych psychopat\u00f3w. Wychowamy ludzi ufnych i dobrze nastawionych do \u015bwiata, kt\u00f3rzy bez balastu naszych (naszych przodk\u00f3w) przekona\u0144 u nogi mog\u0105 zdzia\u0142a\u0107 cuda. Dajmy im i sobie szans\u0119.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A co Ty tam d\u017awigasz? Bilbo Baggins wybiegaj\u0105c z domu \u017ceby prze\u017cy\u0107 najwi\u0119ksz\u0105 przygod\u0119 \u017cycia nie wzi\u0105\u0142 ze sob\u0105 nawet chusteczki do nosa. Wiele bohaterek i bohater\u00f3w wyruszaj\u0105c w \u015bwiat bra\u0142o ze sob\u0105 tylko kilka niezb\u0119dnych rzeczy. Bo baga\u017c przeszkadza w byciu tu i teraz.\u00a0 Dlaczego wi\u0119c upieramy si\u0119 \u017ceby targa\u0107 ze sob\u0105 toksyczny baga\u017c? […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":138,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[11,10,17,26,28,31],"class_list":["post-107","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdrowie-psychiczne","tag-gaslighting","tag-przemoc-psychiczna","tag-przemoc-wobec-kobiet","tag-relacje","tag-toksyczne-zachowania","tag-wewnetrzny-krytyk"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/femstories.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/107","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/femstories.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/femstories.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/femstories.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/femstories.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=107"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/femstories.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/107\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":109,"href":"https:\/\/femstories.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/107\/revisions\/109"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/femstories.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/138"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/femstories.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=107"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/femstories.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=107"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/femstories.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=107"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}